Alimentación equilibrada



Arco Iris

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Siempre se dice que hay que comer cinco frutas al día por lo menos. 

Comer fruta es algo muy agradable y bueno para la salud. Además, la fruta es hipocalórica.

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Ya os he hablado del chocolate negro en una ocasión. Podéis leer información sobre los beneficios del chocolate negro. Hay un artículo sobre sus beneficios para el corazón

Macle, gracias  por darme la idea. No me extraña. Es chocolate belga está muy bueno. 

 

Arco Iris

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El omega 3 es muy importante para nuestra salud también.

Arco Iris

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Comer pescado es saludable. En "obesidadinfantil.consumer.es" podéis leer "10 razones para comer pescado".

 

Esperanza3

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Me gusta mucho de pescado. Ahora, no puedo ser vegetariana, pues, me gusta de parrillada. Jajajaja

Arco Iris

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Me gusta mucho el pescado. Ahora no puedo ser vegetariana, (pues) ya que / porque me gustan las parrilladas (barbacoas). -:)

Están bueníísimas.

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Gracias, mi maestra.

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Jajajajaj, gracias dos veces.

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Vayamos a algo más ligero. A mí me gustan mucho los pescados.

http://www.nordesteweb.com/culinaria/receitas_salgadas/culinaria_sa_017.htm 

¿Os apetece esta receta? Para aquellos que les gustan los pescados.

Millones de gracias, Arco-Iris.

Arco Iris

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Para aquellos a quienes... -:))))